Soyez excité ! Vous êtes sur le point d’améliorer sérieusement votre niveau de fitness. Notre programme XS Toning de 30 jours a été conçu pour vous accompagner tout au long de votre parcours vers un corps plus mince et plus tonique. Ce programme se concentre sur l'entraînement fractionné à haute intensité (HIIT), car lorsqu'il s'agit de tonifier, vous souhaitez à la fois perdre de la graisse et augmenter la masse musculaire maigre. Les entraînements HIIT permettent d’atteindre les deux. De plus, ils sont généralement plus courts, fonctionnent en fonction de votre niveau de forme physique et vous permettent d'alterner entre des intervalles de battements cardiaques et de courtes périodes de repos, ce qui donne de sérieux résultats ! Et ne vous inquiétez pas, vous ne le ferez pas seul ! Depuis une communauté privée en ligne, un accès à certains des meilleurs XS Trainers et des produits pour alimenter votre réussite, nous vous soutenons à chaque étape du processus.